DE QUÉ VA ESTO?

¡¡¡Hoy empiezo mi proceso de antumización!!!  :)

Para no ponerme a explicar los detalles concretos de este método, voy a dejar en el blog de manera permanente una información a la web de antum donde, todo el que quiera podrá leer toda la información que necesite.

En resumidas cuentas y para se entienda desde el principio, voy a hacer un cambio de hábitos alimenticios e introducir de manera más estable y constante el deporte en mi vida.
¿Cuál es mi objetivo? Pues lo que quiero es estar más sana que una manzana!! :)  Y además, ser una persona ágil y fuerte. Una ninja, un miembro en potencia de SHIELD, una super wen :D

Como siempre, en este blog voy a ir contando mis experiencias, con mis aciertos y errores, porque es lo que mejor me sirve para observarme a mi misma y por si a alguien le puede servir de referencia o inspiración.
Voy a intentar ir contando de manera resumida, no a modo de diario, cómo me voy sintiendo, qué cambios voy observando, pondré fotos de comidas, contaré cómo avanza mi puesta en forma, intentaré hacer algún vídeo, y todo lo que crea que es interesante compartir.

Ya sé que estas cosas se hacen en Enero, pero yo para variar, hago las cosas cuando me sale del...
sí, de ahí :)

Bueno...empezamos!!



NOTA:
Tengo la enorme fortuna de poder hacer esto, gracias a mi amiga Ester, la asesora nutricional y deportiva que me va a guiar en todo este proceso. Una persona a la que quiero con todo mi corazoncito y en la que confío hasta mi salud. 
Si no fuera por ella, nada de esto sería posible, así que os hacéis una idea de las toneladas de agradecimiento que va a ir recibiendo de mi parte :D